Nieuwsbrief November

TAFELTENNIS les

In onze feestweek was er een tafeltennisclinic, die zo leuk en leerzaam was dat we aan de tafeltennisleraar gevraagd hebben om maandelijks langs te komen. Gelukkig wil hij dat en nu kun je je elke 1ste maandag van de maand inschrijven voor zijn tafeltennisles.  Tafeltennissen is een prachtige manier om van alles te trainen: motoriek, balans, reactiesnelheid, cognitie en conditie.  Daarom heeft Rondje Park ook een tafeltennistafel aangeschaft en kun je de overige maandagen vrij met elkaar tafeltennissen. Tafeltennisles: elke 1ste maandag van de maand les van 12.30-13.30 uur, kosten 1 strip. Vrij tafeltennissen: overige maandagen van 12.30-13.30 uur, geen kosten. Graag voor beide inschrijven via je account.

Speciaal voor partners

Misschien lees je deze nieuwsbrief omdat je partner bent van een Rondje Park deelnemer. En misschien heb je behoefte om met andere partners ervaringen te delen, tips, ideeën en advies uit te wisselen. Dan is er goed nieuws.  Evita en Rondje Park starten samen in november een Parkinson Partnergroep.Praktische informatie

De Parkinson Partnergroep zal vanaf 4 november 2025 iedere eerste dinsdag van de maand plaatsvinden van 10.30 – 12.00 uur bij Evita Lokaal, Van Alkemadelaan 309A, Den Haag.

De kosten zijn €12,50 per keer, incl. koffie/thee.

Voor aanmelden of meer informatie: Evita Lokaal 070 – 314 16 06 of info@evitalokaal.nl

Lezing De wonderlijke reis van levodopa

Rondje Park deelnemer Alies Snijders heeft als biochemicus natuurlijk een bijzondere interesse in en vooral ook veel kennis over levodopa. Kennis, die ze graag met ons wil delen.

Levodopa, het hoofdbestanddeel van Sinemet of Madopar, is al meer dan 30 jaar het meest gebruikte medicijn tegen de ziekte van Parkinson.Alies: ‘Toen ik met levodopa begon, verbaasde ik me over het advies om de pillen pas een uur na de maaltijd in te nemen. De zoektocht, die volgde heeft me veel geleerd over de hindernissen, die levodopa moet overwinnen op de lange weg van mond naar hersenen, waar het medicijn haar werk doet.’

De lange weg door ons lichaam wordt vooral beïnvloed door ons voedsel. Alies zal daarom uitleggen hoe onze spijsvertering werkt en welke positieve dan wel negatieve effecten dit op de werking van Levodopa teweeg kan brengen.

Een aantal vragen komt daarnaast aan de orde:

-          Waarom is het belangrijk om levodopa met alleen water (zonder voedsel) in te nemen?

-          Wat gebeurt er als je levodopa wel bij je maaltijd neemt?

-          Welke bestanddelen in ons voedsel verstoren de opname van levodopa?

-          Waarom kun je geen spiegel van levodopa opbouwen?

-          Waarom wordt levodopa altijd gecombineerd met carbidopa of benserazide?

-          Kan je van die stoffen wel een spiegel opbouwen?

Als het tijd het toelaat, komt ook het onderwerp pesticide-vrij eten aan de orde. Hoe groot is de noodzaak? Hoe haalbaar en betaalbaar is het? En welke keuzes kunnen we daarin maken?

Dinsdag 18 november 13.00 – 14.00 uur. Locatie: Rode Olifant. Opgeven via je account. Partners kunnen kosteloos meekomen maar wel graag opgeven via Lezing Partner*